第一章 初见纪小棠盯着手机屏幕，拇指在光滑的玻璃表面划出残影。
她正在地铁上，周围乘客如同复制粘贴般低头沉浸在自己的数字世界里。
她的耳机里播放着最新一期的播客，眼睛同时浏览着社交媒体动态，手指偶尔暂停去回复几条消息。
"叮"——又一条通知弹出。
外卖小哥发来照片，她点的拿铁已经挂在门把手上。
纪小棠满意地微笑，这就是她喜欢的生活——高效、无缝连接、完全数字化。
走出地铁站，她习惯性地打开导航APP，尽管这家咖啡馆她已经来过三次。
手机告诉她应该左转，但她的记忆说右转。
她犹豫了一秒，决定相信算法。
"重新规划路线中..."手机无情地宣告她的错误。
"该死。
"纪小棠嘟囔着，转身往回走。
她今天约了闺蜜林悦讨论周末聚会的事，已经迟到了五分钟。
当她终于推开咖啡馆的门时，林悦已经坐在角落的位置上，面前摆着两杯咖啡。
"你又迷路了？
"林悦挑眉问道，目光落在纪小棠紧握的手机上。
"导航出错了。
"纪小棠辩解道，放下包的同时把手机正面朝上放在桌上，仿佛那是她的第三只手。
林悦翻了个白眼："你就不能试着记一下路吗？
你的大脑记忆体都被APP占满了。
""为什么要记？
"纪小棠啜了一口咖啡，"科技就是用来解放大脑的。
"她说着，眼睛又瞟向手机，一条工作邮件通知刚刚弹出。
"天啊，你能不能十分钟不看手机？
"林悦伸手想把手机翻过去。
纪小棠条件反射般护住手机："不行！
万一有急事呢？
""什么急事？
美国总统给你发推特私信？
"林悦无奈地摇头，"说真的，小棠，你该戒戒手机瘾了。
上周聚餐，你全程都在拍照修图发朋友圈，根本没和我们聊天。
""我在社交啊，数字社交也是社交。
"纪小棠不服气地反驳，但心里某个小角落知道林悦说得对。
她最近确实越来越难放下手机，吃饭要看视频，走路要听播客，睡觉前要刷遍所有社交平台。
手机没电的恐慌比饿肚子还让她难受。
正当她想辩解时，一杯水"不小心"泼在了她的手机上。
"啊！
"纪小棠惊叫一声，抓起手机疯狂甩动。
抬起头，她看到一个高
她正在地铁上，周围乘客如同复制粘贴般低头沉浸在自己的数字世界里。
她的耳机里播放着最新一期的播客，眼睛同时浏览着社交媒体动态，手指偶尔暂停去回复几条消息。
"叮"——又一条通知弹出。
外卖小哥发来照片，她点的拿铁已经挂在门把手上。
纪小棠满意地微笑，这就是她喜欢的生活——高效、无缝连接、完全数字化。
走出地铁站，她习惯性地打开导航APP，尽管这家咖啡馆她已经来过三次。
手机告诉她应该左转，但她的记忆说右转。
她犹豫了一秒，决定相信算法。
"重新规划路线中..."手机无情地宣告她的错误。
"该死。
"纪小棠嘟囔着，转身往回走。
她今天约了闺蜜林悦讨论周末聚会的事，已经迟到了五分钟。
当她终于推开咖啡馆的门时，林悦已经坐在角落的位置上，面前摆着两杯咖啡。
"你又迷路了？
"林悦挑眉问道，目光落在纪小棠紧握的手机上。
"导航出错了。
"纪小棠辩解道，放下包的同时把手机正面朝上放在桌上，仿佛那是她的第三只手。
林悦翻了个白眼："你就不能试着记一下路吗？
你的大脑记忆体都被APP占满了。
""为什么要记？
"纪小棠啜了一口咖啡，"科技就是用来解放大脑的。
"她说着，眼睛又瞟向手机，一条工作邮件通知刚刚弹出。
"天啊，你能不能十分钟不看手机？
"林悦伸手想把手机翻过去。
纪小棠条件反射般护住手机："不行！
万一有急事呢？
""什么急事？
美国总统给你发推特私信？
"林悦无奈地摇头，"说真的，小棠，你该戒戒手机瘾了。
上周聚餐，你全程都在拍照修图发朋友圈，根本没和我们聊天。
""我在社交啊，数字社交也是社交。
"纪小棠不服气地反驳，但心里某个小角落知道林悦说得对。
她最近确实越来越难放下手机，吃饭要看视频，走路要听播客，睡觉前要刷遍所有社交平台。
手机没电的恐慌比饿肚子还让她难受。
正当她想辩解时，一杯水"不小心"泼在了她的手机上。
"啊！
"纪小棠惊叫一声，抓起手机疯狂甩动。
抬起头，她看到一个高
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