“总,您各项指标基本健康,但由于期办公,缺乏氧运,能处于亚健康状态。最好先些基础蹲练习,样以效改善腰颈椎疲劳。”
收好仪器,乔梁测试结果。
“懂些,总之现以始正式练习吧。”
“鉴于您期没运,最好正式始,先分钟,活节韧带,以免受伤。”
“么?还分钟?”
张燕着旁边步,犯难皱起眉。
“也别办法。”
“还等么,始吧!”张燕刚脱而,忽然起么,马又警惕着乔梁,“次用把伸里吧?”
“当然用。”乔梁颜悦着,展张瑜伽垫。
“现,请您面。”
张燕着瑜伽垫子,再旁威猛壮乔梁,里点儿没底。
过,最终还依照教练命令,瑜伽垫盘腿。
“如果您,以直接对您各个节部位***拉伸,效果更好。”
乔梁着,也到张燕背。
“***?等等……”
张燕正转站起,乔梁两只掌已经分别搭肩膀,始用力起。
很,舒畅就让张燕打消抗拒。
随着乔梁相力度变化,很,张燕就舒得微微闭起睛。
“么样,张总,比步松吧?”
张燕默认点点。
话,乔梁双已经移到对方臂,始作着例运***。
起昨吴姐课,只稍微碰碰胸,就剧烈反应。对比刚才检测况,张燕敏点应该胸,所以,乔梁并没半敏部位作过留。
解除对方戒,乔梁始步。
“好,现,请您瑜伽垫平躺。”
乔梁站起,扶着张燕***肩往推倒。
“个……”
张燕显得仍然些好,过,刚才乔梁***法确实让通舒畅。半推半就,张燕躺。乔梁个跨步,把卡两腿之。
“乔教练,……”
张燕紧张得刚起,已经被乔梁按回。
“紧张,放松就好。”
乔梁着,俯,搬起张燕条腿,向抬起,越越。
“对于蹲,膝盖髋节拉伸活非常……”
话,乔梁已经举着张燕条腿扛肩膀。
“个姿势……!”
张燕着惊叫,就起,刚挺挺子,就无力又倒。
张燕当然没办法起,结构决定,点就乔梁掌控之。
没办法,张燕放弃挣扎,只能着乔梁已经用自己腿势跪压张燕腿,将腿分到最角度。
“,……”
乔梁数着节拍,肩膀扛着张燕腿,用力着。
张燕紧咬唇,吭,被压着无法弹,由着乔梁用么羞耻姿势肆把玩着自己腿。
张燕双腿也极品极品,被男么任摆布,该所反应才,过几个回,依然没乔梁期望结果。
难张燕真淡?起话里吴姐交自己任务,乔梁没。
更,换候,乔梁浴里见过张燕根玩具。
“好,换条腿再次。”乔梁松,把肩膀条腿放,伸抬张燕另腿.
“么?还次?!”
就腿被放当儿,张燕猛然起,挣扎逃。
“千万别,脱臼!”
保护员专业本能,让乔梁识伸按张燕,却料没注,按到对方脖子。
本以为没注太,正打算向对方歉,乔梁忽然得子底美女潮,居然哼。
原样!
乔梁恍然悟,趁打,按着张燕子掌很绕到颈,始摩挲。
果然,张燕哼哼越越密集,也始由自主扭起,阵颤抖。
原,张燕敏点居然颈。难怪乔梁半也得领。
像么材完美美女,男其,首攻自然都些害方,很容易忽些起之处,乔梁曾经也过,每个女敏部位同,而们通常好告诉自己伴侣,更何况张燕种傲美。
现,乔梁似乎隐约吴姐话里些话。
也许,暂婚姻,因为得领,张燕夫从没过真正,也正张燕表面如此漠,甚至抗拒男原因。
此张燕,始主用脖颈摩擦着乔梁掌。先还母老虎只,儿已经顺得像只猫。
张燕点儿,自己里还用费么劲?
趁打,对症药,乔梁把张燕翻过,让趴垫子。
着圆滚翘臀、纤细腰、起伏曲线,乔梁自己已经血翻涌。
张燕呼吸越越,始自扭。
接着,张燕突然伸双,紧紧搂乔梁脖子。
张燕柔而又甜美舌,就像条滑溜溜鳅,迅速钻乔梁嘴里……