第2章 破茧之始,汗水的浇灌

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清晨缕阳,如同丝线,穿过梢,洒落略显陈篮球,驱散丝凉

弥漫着青息,或传清脆鸟鸣,为清晨增添几分

片宁,唯疲倦跃,挥洒着汗,如同疲倦陀螺。



独自占据半个球,篮球如同被赋予命,灵活跃、旋转。

运球,如同穿蝴蝶般翻,篮球双腿流畅穿梭,没滞涩。

背後运球,微微倾,臂巧妙绕过背部,将篮球稳稳控制呵成,充满力量

变向,压得很,脚步灵活变换,篮球指尖速切换,每次变向都干净利落,

似简单基础运球作,若己经成千万次。

,万丈起,再华丽技巧,也扎实基础。

,因为病痛束缚,只能羡慕着别自由驰骋,受着篮球带,而现,拥健康世所遗憾甘,都化作此刻努力力,用汗浇灌燃起篮球

睛,浮现些NBA巨运球面,勒布朗·詹姆斯坦克式突破,凯里·欧文蝴蝶穿,还斯蒂芬·库里运球节奏。

,自己们之着巨差距,但相信,只努力,就定能够追赶脚步。

基础运球,若始尝试些更难度技巧。

回忆着未逐渐流欧洲步,种步法结节奏变化对抗,能够防守队员。

反复观些NBA比赛录像,仔细研究些球脚步移,然训练遍又模仿练习。

始,作显得些笨拙,脚步也些踉跄,甚至现失误,将球运丢或者踩到界,但并没馁,而受脚步力,逐渐掌握诀窍。

投篮篮球命线,若点。

始练习各种投篮姿势,标准投篮,起投篮,急投,撤步投……个投篮作都力求标准,从姿势,到延伸,再到协调,每个细节都力求到完美。

遍又复着投篮作,受着指与篮球完美结着投篮力量角度。

篮球划过优美弧线,空入网音清脆悦,仿佛努力回应。

浸湿衫,臂也始变得酸痛,肌肉传阵阵酸胀,但依然咬坚持,将投篮练成自己本能,让每都充满自信,都充满威胁。

刻苦训练,很就引起周围同

始,好奇个平,总抱着呆子”,突然像变,每清晨都挥汗如

但随着推移,始被若努力步所震惊。

现,若运球越越娴熟,己经难度变向作,投篮也越越精准,空入网次数也越,甚至们从未见过作,例如背运球投,或者胯篮。

“嘿,若么厉害?”

个经常打球,也班里育委员李,忍好奇

个阳笑容,谦虚:“就随便练练。”

“随便练练就能练成样?

子肯定偷偷练很久吧?”

显然相信辞,笑着拍拍若肩膀。

笑,并没么。

,自己遇,秘密,也力。

能将自己秘密告诉别,只能将切归功于自己努力。

刻苦训练,若素质锻炼。

步,增肺功能;练习绳,提协调性;俯卧撑仰卧起,增肢力量力量。

,拥,才能更好支撑度运,才能避免受伤,才能激烈对抗占据优势。

努力并没费,素质,速度更更加盈;弹完成些扣篮作;力量也更与同对抗再像以样容易被撞

更加游刃余,也更加自信。

育课,若表现让育老师王老师都到惊讶。

原本只,只能板凳席替补队员,突然变得如此,无论运球、投篮还对抗,都超同龄,甚至班里篮球特相媲美。

王老师表现,甚至班级之篮球比赛,让担任球队

也没辜负王老师期望,比赛表现,组织攻,突破得分,刻命投篮,次帮助班级取得胜利,成为班级篮球队灵魂物。

名字里传,同们都惊叹于赋,甚至始称为“篮球才”。

然而,若并没因为些赞誉而骄傲自满,自己些真正篮球着巨差距。

更加努力,才能追赶步伐,才能实现自己个遥目标。

始利用自己对未解,制定更加科训练计划,研究NBA球训练方法,并将其融入到自己常训练

,仅仅依靠蛮力,科训练方法才能让事半功倍。

,若篮球技术也步。

就像绵,贪婪吸收着于篮球技巧。

,也变得越越清晰,越越坚定。

向更广阔台,挑战更让自己成为名真正篮球运员,……NBA,与斯蒂芬·库里并肩作战!